Baňkování je terapeutická a zdraví{0}}podporující wellness praxe:
1. Baňkování pomáhá rozptýlit vítr a vlhkost, podporuje cirkulaci krve a odblokuje meridiány, čímž slouží k léčbě klinicky relevantních onemocnění nebo k udržení celkového zdraví.
2. Baňkování také nabízí výhody, jako je uvolnění těla a mysli, zlepšení kvality spánku a zmírnění únavy.
3. Baňkování není vhodné pro každého. Měli by se mu vyhnout jedinci trpící krevními poruchami, srdečními chorobami nebo kožními onemocněními; u žen, které mají menstruaci nebo jsou těhotné; a těmi, kteří nedávno snědli těžké jídlo nebo jsou pod vlivem alkoholu. Je také nevhodný pro jedince s konstitucí, která je buď nadměrně slabá, nebo nadměrně náchylná k vnitřnímu teplu. Během procedury je třeba dbát na to, aby nedošlo k popálení, a použít mírnou sílu sání, aby nedošlo k otlakům. Dále je vhodné se v den ošetření zdržet koupání, aby nedošlo k nachlazení.
